15 Cara Menyuburkan Kandungan dengan Bahan Alami

Cara Menyuburkan Kandungan - Bagi para pasangan yang ingin cepat memiliki momongan silahkan simak tips dibawah ini.

Setiap pasangan baik yang baru menikah atau pun yang sudah lama menikah pasti mendambakan seorang anak yang mungkin selama ini sudah anda idam-idamkan. Namun untuk memiliki momongan bukanlah perkara yang sudah pasti akan terjadi.

Dari beberapa pengalaman yang kita lihat bahwa ada beberapa dari mereka yang sulit untuk mendapatkan anak, bukan hanya bagi pasangan yang baru menikah bahkan ada yang sudah bertahun-tahun menikah namun sampai sekarang belum mendapatkan momongan.

Namun meskipun demikian, tidak semua kasus telat mendapatkan momongan diakibatkan oleh dari salah satu pasangan tersebut itu mandul sebab ada beberapa kasus bisa saja ini di akibatkan oleh pola hidup yang tidak sehat, seperti contohnya saja merokok dan minum-minuman keras atau semacamnya.

Berikut beberapa penyebab kandungan tidak subur :

  • Faktor ginetik (keturunan)
  • Akibat merokok
  • Terlalu banyak mengkonsumsi kafein
  • Adanya penyumbatan kerusakan pada tuba falopi
  • Mengalami menopouse dini
  • Mengalami kegagalan ovarium
  • Obesitas / kegemukan
  • Akibat aktivitas yang terlalu berat
  • Akibat tubuh kita yang kurang protein dan zat besi
  • Gangguan hormon
  • Dan sering stres


Cara Menyuburkan Kandungan :

Adapun cara menyuburkan kandungan agar cepat hamil secara tradisional dan alami adalah seperti langkah-langkah dibawah berikut ini.

Cara Menyuburkan Kandungan


1. Taoge/Kecambah


Taoge atau kecambah adalah jenis sayur-sauran, namun mungkin banyak yang belum mengetahui kalau taoge kaya akan vitamin E, vitamin C dan folat. Selain itu taoge memiliki kandungan fitoestrogen yang dapat berfungsi seperti estrogen bagi wanita. Sehingga banyak mengkonsumsi taoge dapat menyuburkan kandungan secara alami.

2. Kacang hijau


Kacang hijau adalah jenis palawija yang dikenal luas di daerah tropika, kacang ini memiliki banyak sekali kandungan protein, kalsium dan fosfor. Kacang hijau juga mengandung multi protein yang dapat membantu pertumbuhan sel-sel tubuh, yang mana ini sangat penting untuk menyuburkan kandungan secara alami bagi wanita.

3. Madu alami


Madu adalah cairan yang dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga sehingga rasanya manis. Manfaat madu dipercaya dapat mengatasi berbagai macam penyakit karena kandungan alaminya yang begitu luar biasa. Menurut beberapa peneliti sering mengkonsumsi madu akan menyuburkan kualitas pria maupun wanita.

4. Lengkeng


Lengkeng disebut juga dengan kelengkeng yang merupakan buah yang mengandung saponin dan quercetin. Lengkeng banyak dimanfaatkan oleh warga Tiongkok sebagai ramuan untuk menyuburkan kandungan, jadi perbanyaklah mengkonsumsi kelengkeng ini supaya subur.

5. Sup buntut sapi


Cara selanjutnya yang dapat menyuburkan kandungan dengan cepat adalah dengan sering mengkonsumsi sup buntut sapi, makanan yang satu ini sungguh lezat dan yang terpenting lagi kandungan yang dimiliki oleh sup buntut sapi akan mempercepat proses penyuburan baik pada laki-laki maupun kaum perempuan.

6. Alpukat


Buah alpukat atau apokat bukan hanya sangat bagus untuk kulit, namun alupkat mempunyai manfaat lainnya sebagai penyubur kandungan secara alami. Selain mengkonsumsi buahnya, rebus lah daun alpukat juga untuk diminum agar hasilnya lebih maksimal lagi untuk menyuburkan kandungan anda.

7. Belut


Belut adalah sejenis ikan yang bermanfaat untuk meningkatkan reproduksi pria ataupun wanita. Ini karena kandungan lemak serta minyak alami yang terdapat pada belut sehingga mampu menyuburkan kandungan. Namun sayangnya tidak semua orang suka mengkonsumsi belut.

8. Udang


Udang adalah makanan laut yang sangat mudah kita temukan di pasar, udang kaya akan protein dan kalsium. Sering mengkonsumsi udang akan sangat bagus untuk menyuburkan kandungan, maka untuk sementara cobalah ganti lauk ikan anda dengan udang yang bisa dikonsumsi setiap hari.

9. Telur


Telur juga sangat mudah kita dapatkan, dan pastinya kita sudah akrab dengan makanan yang satu ini. Ya, telur juga memiliki kandungan protein serta zat besi yang cukup tinggi sehingga sangat bagus untuk menyuburkan kandungan. Namun akan lebih baik jika telur dikonsumsi dalam setengah matang.

10. Kurma


Kurma adalah buah khas yang sangat terkenal berasal dari Arab, ada banyak manfaat yang terdapat pada kurma jika dikonsumsi. Bangsa arab sendiri lebih sering memanfaatkan kurma untuk memperbaiki kesuburan mereka khususnya bagi para wanita. Namun agar hasilnya lebih efektif  kurma yang bagus dikonsumsi adalah kurma yang masih muda.

11. Daun pegagan


Daun pegagan adalah tanaman liar yang banyak tumbuh di perkebunan, ladang bahkan di tepi jalan. Salah satu manfaatnya dikenal dapat menyuburkan kandungan namun harus di olah terlebih dahulu untuk di rebus kemudian baru diminum setiap hari.

12. Daun kemangi


Selain daun pegagan daun kemangi juga sangat bagus dimanfaatkan untuk menyuburkan kandungan dan pastinya harus di olah terlebih dahulu seperti biasa yaitu direbus kemudian di saring airnya lalu barulah diminum setiap hari.

13. Jamu kunyit


Kunyit sering kali dimanfaatkan oleh para wanita sebagai pereda nyeri saat haid, hal ini karena kandungan curcumin yang terdapat didalamnya untuk meredakan nyeri. Namun kunyit juga memiliki estrogen yang memiliki peranan penting pada sistem reproduksi bagi wanita.

14. Jamu jahe


Jahe merupakan jenis rempah yang banyak sekali manfaatnya untuk tubuh kita, mengkonsumsi jamu jahe akan melancarkan peredaran darah pada bagian intim wanita dan meningkatkan kualitas organ kesuburan. Untuk hasil yang lebih efektif jahe harus di olah menjadi jamu barulah kemudian diminum.

15. Perbanyak mengkonsumsi vitamin


Nutrisi atau vitamin di dalam tubuh kita akan menjadi peran utama yang sangat penting untuk menjaga serta meningkatkan kesuburan, adapun vitamin yang sangat bagus untuk meningkatkan kesuburan adalah vitamin B, B6, B12, C, dan vitamin E. Carilah makanan yang banyak mengandung jenis vitamin ini.

Selain menggunakan beberapa cara diatas berikut di bawah ini ada beberapa tips khusus untuk menjaga agar kandungan tetap subur, beberapa diantaranya adalah sebagai berikut.

  • Perbanyak atau tingkatkan minum air putih
  • Hindari minuman keras dan minuman bersoda
  • Kurangi minuman berkafein
  • Hindari lelah yang berlebihan
  • Kurangi atau hindari merokok
  • Hindari makanan yang mengandung pemanis buatan
  • Tubuh harus sering fit dan prima
  • Jangan lakukan diet yang berlebihan
  • Perbanyak mengkonsumsi makanan bergizi
  • Hindari kurang tidur
  • Hindari stres serta beban pikiran


Itulah cara-cara tradisional yang dapat anda manfaatkan untuk menyuburkan kandungan supaya cepat hamil. Sebenarnya paling banyak kasus telatnya suatu pasangan untuk mendapatkan momongan adalah akibat mereka menjalankan pola hidup yang tidak sehat.

Jadi mulai sekarang selain menggunakan tips diatas anda juga perlu menjalankan pola hidup sehat serta menjalankan pola makan sehat ditambah dengan mengurangi aktivitas-aktivitas yang terlalu berat yang bisa membuat kita cepat lelah.

Selain itu beban pikiran atau stres juga bisa menurunkan tingkat kesuburan, jadi apabila kita sering banyak pikiran maka hormon pun akan terganggu. Oleh sebab itu hindarilah stres, teruslah berfikir positif dan buatlah diri anda senang setiap harinya.

Dan terakhir hal yang sering di lupakan adalah akibat kurang minum air putih, mereka yang kurang minum air putih beresiko lebih sering mengalami gangguan pada kesehatan tubuh. Ini karena kurang air putih juga dapat membuat hormon dalam tubuh jadi tidak seimbang sehingga masalah kesuburan juga akan ikut mempengaruhi. Maka mulai sekarang tingkatkanlah volume minum air putih untuk kedepannya agar terhindar dari berbagai macam penyakit yang tidak terduga. Semoga bermanfaat...

Tentang Blogsinyak (Visi dan Misi)

Tentang Blogsinyak - Halo sahabat sehat semuanya, ini adalah postingan perdana dari Blogsinyak mengenai penulis serta visi dan misi.

Pertama-tama sekali saya akan mengenalkan diri secara pribadi kepada anda semuanya yaitu tentang data rinci mengenai saya pastinya. Oke nama saya adalah Muhammad Yaser namun saya lebih dikenal dengan panggilan Acil.

Tempat dan tanggal lahir saya adalah Bireuen, 29 Agustus 1992 dan jika dihitung dari tanggal saat ini berarti usia saya sekitar 26 tahun. Untuk status saya sendiri sudah menikah dengan seorang wanita yang saya sangat cintai pastinya dan dia bernama Rosdiana, istri saya sendiri juga mempunyai nama panggilan yang lebih dikenal dengan Mona.

Banyak yang mengatakan kalau saya orangnya pendiam dan memang kenyataannya begitu, namun seperti pepatah bahwa diam adalah emas. Bukan memuji diri sendiri tapi insya Allah di balik sfiat diam yang saya miliki ada beberapa ilmu pengetahuan yang saya miliki di bidang kesehatan dan kecantikan, sehingga saya rasa pengetahuan yang saya miliki ini ada baiknya saya bagikan kepada teman-teman termasuk anda.

Tentang Blogsinyak (Visi dan Misi)

Tentang Blogsinyak (Visi dan Misi) :


Dengan memanfaatkan kecanggihan teknologi dan dengan bantuan internet pastinya akan memudahkan saya untuk membagikan serta mempublikasikan beberapa ilmu pengetahuan yang saya miliki.

Dalam situng Blogsinyak.com anda akan menemukan banyak sekali cara untuk mengatasi berbagai masalah penyakit serta masalah kesehatan termasuk kecantikan yang bisa anda baca untuk dimanfaatkan dengan sebaik-baiknya.

Disitus ini saya menulis berdasarkan fakta dan ditulis benar apa adanya berdasarkan referensi dari beberapa buku herbal alami dan buku kesehatan lainnya sehingga situs Blogsinyak bisa dapat dipercaya oleh masyarakat pada umumnya.

Adapun beberapa postingan yang akan saya bahas ini diantaranya seperti :

- Solusi mengatasi penyakit
- Masalah berat badan
- Masalah rambut
- Masalah kulit
- Masalah mata
- Masalah gigi
- Masalah mulut
- Makanan sehat
- Serta menjalankan pola hidup sehat

Itulah beberapa gambaran atau tema yang bisa anda baca nantinya yang terdapat dalam situs Blogsinyak.com ini. Mudah-mudahan dengan berkembangnya situs Blogsinyak ini berbagai masalah kesehatan serta kecantikan yang sedang anda butuhkan dapat bermanfaat serta bisa dijadikan referensi yang berguna nantinya.

Situs Blogsinyak lebih mengacu atau lebih mengarah kepada cara-cara tradisional, atau bisa dikatakan di situs ini hampir semua cara mengatasinya itu mengunakan cara-cara alami yang berdasarkan pada pedoman buku-buku kesehatan tradisional yang mana seperti anda ketahui bahwa cara tradisional ini hampir lenyap dan sudah sulit untuk ditemukan. Maka oleh sebab itu di situs ini kami akan membeberkan semua cara-cara tradisional yang diterapkan oleh nenek moyang kita terdahulu untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan serta masalah kecantikan.

Seperti apa yang sudah saya utarakan diatas bahwa ada banyak sekali yang ingin saya bahas mengenai masalah kesehatan dan kecantikan, saya yakin di situs ini anda akan menemukan hal-hal yang berguna nantinya, akan tetapi meskipun begitu tetap saja ini adalah situs referensi bukan untuk dijadikan sebagai pedoman yang wajib, dan bukan untuk menggantikan nasehat dari dokter atau pakar medis anda.

Jadi oleh sebab itu semua informasi yang terkait di dalam situs Blogsinyak.com ini semata-mata hanya untuk referensi saja. Sehingga jangan sampai menyalahgunakan situs referensi kesehatan dari kami karena jika nantinya ada hal-hal yang tidak di inginkan terjadi itu semua tanggung jawab anda sendiri bukan tanggung jawab sepenuhnya dari kami. Untuk lebih lengkapnya anda dapat mengunjungi halaman Disclaimer berikut Disini.

Disitus ini anda juga harus mematuhi pedoman tentang kebijakan privasi dari Blogsinyak.com, untuk lebih lengkapnya anda bisa menuju ke halaman Privacy PolicyDisini.

Meskipun demikian bukan berarti situs disini tidak bisa dipercaya tapi hanya saja kami sekedar memperingatkan kalau semua informasi yang anda gunakan dari situs ini itu sepenuhnya tanggung jawab anda.

Oke mungkin sampai disini saya harap anda sudah mengerti latar belakang tentang Blogsinyak. Kami sangat berharap situs yang sedang kami kembangkan ini mudah-mudahan bisa berguna dan bermanfaat sekali bagi masyarakat.

Saya rasa sampai disini saja pengenalan singkat yang sederhana tentang Blogsinyak ini, lebih dan kurangnya mohon di maklumi. Baiklah next time untuk kedepannya silahkan menunggu artikel kesehatan dan kecantikan yang akan saya publikasikan  di situs ini untuk bisa anda baca. Salam sehat semuanya :)

Pada halaman About Us anda juga bisa membaca secara ringkas mengenai visi dan misi dari blogsinyak meskipun tidak serinci yang ditulis disini namun setidaknya hanya untuk sekedar pengenalan dari kami maka tidak ada salahnya anda mengunjungi halaman berikut Disini.

Jika masih belum puas dengan keterangan saya diatas, maka anda bisa menghubungi saya di halaman Contact Us atau langsung klik Disini.

"Keterangan : Pada halaman Contact Us, anda juga bisa meminta/merequest kami untuk menulis masalah kesehatan yang sedang anda alami, maka dalam waktu yang tidak lama kami akan senantiasa menulis artikel yang sesuai dengan kebutuhan anda."

Akhir kata Wassalam.... Dan sampai berjumpa di artikel kesehatan selanjutnya....